🌿Tubuh kita memerlukan dos vitamin yg tinggi drpd sumber makanan seharian.Vitamin drpd makanan tidak mencukupi bg kesan pencegahan penyakit dan anti penuaan.
🌿Buah2an dan sayur2an mungkin tercemar.penggunaan baja sintetik &racun perosak mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.
🌿Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan penyimpanan dan penyediaan.
🌿Gangguan penyerapan zat makan di dlm tubuh berlaku akibat pengambilan pil penahan sakit,laksatif,ubat2an,alkohol,minuman keras dan antibiotik
🌿Amalan diet yg tdk sihat spt pengambilan kafein berlebihan,lemak,kolestrol,gula&garam telah mengurangkan simpanan mineral dan mengganggu penyerapan mineral
🌿Gaya hidup masakini dgn kehidupan yg mencabar,sibuk & stress menyebabkan kurangnya penjagaan diri & mengakibatkan masalah kesihatan
🌿Kurangnya penyediaan makanan sihat di rumah & gemar makanan segera yg tinggi kandungan MSG merupakan penyumbang kepada masalah kesihatan
Persekitaran yang tercemar & imunisasi yg lemah akibat kekurangan mineral & vitamin tlh menyebabkan tubuh bdn mudah dihinggapi penyakit
Tiada ulasan:
Catat Ulasan